Klassische Massagen
Eine Ganzkörper-Massage oder lieber eine Rücken-Nacken-Massage?
Genießen Sie jetzt Entspannung pur!
Klassische Massagen
Eine klassische Massage biete ich in verschiedenen Varianten an – entweder eine klassische Ganzkörpermassage (60 Minuten) oder eine Rücken-Nacken-Massage (30 Minuten).
Massage - 60 Minuten
Die klassische GanzkörpermassageMassage - 30 Minuten
Die klassische Rücken-Nacken-MassageDie klassische Massage gilt als eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Ihre ersten Ursprünge reichen bis ins Jahr 2’700 vor Christus zurück. Schon zu Beginn ging es bei den Massagen nicht nur ums Wohlbefinden, sondern auch ums Heilen.
Die klassische Massage ist wohl die beliebteste und verbreitetste ihrer Art, da sie einen sehr breiten Wirkungsgrad aufweist. Sie zeigt ihre Wirkung nicht nur an der behandelten Stelle direkt, sondern erstreckt sich über den ganzen Organismus bis hin zur Psyche.
Aus der klassischen Form der Massage entwickelten sich mit der Zeit sehr viele neue Therapieformen, wie z.B. die Fussreflexzonenmassage, die Lymphdrainage, die Hot-Stone-Massage und viele weitere mehr.
Die klassische Ganzkörpermassage entstand ursprünglich aus 5 Grundtechniken: Streichung, Kneten, Zirkeln, Klopfen und Vibration.
Klassische Massage – Feel The Power
Stress reduzieren
Stress und sämtliche physischen wie auch psychischen Belastungen schädigen unsere Gesundheit. Viele klinische Studien haben bereits bewiesen, dass Entspannung dem Stress entgegenwirken kann und sowohl der Körper, aber auch der Geist wieder in Einklang gebracht werden kann. Mit einer klassischen Massage bauen Sie Stress ab und gehen wieder entspannt durchs Leben.
Durchblutung anregen
Durch die verschiedenen Massagetechniken wie Streichen, Kneten, Zirkeln, Klopfen und Vibration dringt der Therapeut bis in tiefe Gewebeschichten vor. Damit wird die Durchblutung und der Zellstoffwechsel im Gewebe angeregt.
Selbstheilungskräfte aktivieren
Eine Massage kann unter anderem die Wundheilung unterstützen. Durch die verschiedenen Massagegriffe wird die Durchblutung des Gewebes angeregt. Somit wird die Regeneration und der Wundheilungsprozess unterstützt.
Muskeln auflockern
Durch regelmäßige Massagen können auch hartnäckige Muskelverspannungen gelöst werden. Verspannungen treten häufig bei Fehlhaltungen oder -belastungen auf. Werden diese Verspannungen nicht gelöst, kann dies zu chronischen Schmerzen führen.
Innere Ruhe finden
Nicht nur der Körper profitiert von einer Massage, sondern auch Ihr Geist und Ihre Seele. Indem Sie einfach nur entspannen und völlig loslassen können, finden Sie auch Ihre innere Ruhe.
Atmung verbessern
Eine klassische Massage wirkt zudem wie eine Sauerstoffdusche von innen. Indem der Stoffwechsel angeregt wird, können die körpereigenen Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und können so besser arbeiten.
Hautbild optimieren
Die Durchblutung der Haut wird durch diverse Massagetechniken angeregt. Die Haut wirkt dann frisch und rosig. Ebenfalls wird der Abtransport von Schadstoffen angeregt. Vor allem die Gesichtshaut wird straffer und lässt sie dadurch jugendlicher wirken.
Endlich wieder durchschlafen
Diverse Studien haben ergeben, dass bereits eine klassische Massage Schlafstörungen wirksam mildern kann. Eigentlich logisch: wenn Sie abends entspannt und mit einer inneren Ruhe zu Bett gehen, können Sie automatisch besser und tiefer schlafen.
Wann sollte nicht massiert werden?
Eine klassische Massage bringt viele Vorteile mit sich, kann in folgenden Situationen aber auch das Gegenteil bewirken:
Bei akuten Entzündungen
Beispielsweise bei fieberhaften Erkrankungen, Gefässerkrankungen, Venenentzündungen
Bei offenen Wunden
Es könnte zur Verschleppung der Keime auf der Haut führen.
Bei traumatischen Verletzungen
Die Massage ist aufgrund des Drucks auf das entsprechende Gewebe nicht geeignet, da das Gewebe Ruhe für die Heilung benötigt.
Bei Osteoporose
Einzelne Massageformen können einen negativen Effekt auf die bereits angegriffenen Knochen haben.
Bei starken Blutverdünnungen
Im schlimmsten Fall könnte es zu Hämatomen führen oder zu Einblutungen ins Gewebe.
Bei Chemotherapie
Durch gewisse Massagetechniken kann der Kreislauf stärker angeregt und bei Krebspatienten dadurch überfordert werden.
Bei Krampfadern
Durch Druck auf Arme und Beine können sich Thrombosen lösen.